Aktivan život Ne razumijem pitanje, a pretpostavljam da nisi nikad vježbal s girijom il vidil kak drugi vježbaju. Da si pročital pažljivo komentar vjerojatno bi ti bilo jasnije zakaj giriju smatram odličnom za kućno vježbanje. A budući da z boljom polovicom treniram skup, tim više se isplati uložit malo novca u to.
Za svakog kom je teretana predaleko, nema vremena s tim savjetom probal sugerirat rješenje. Al dobro, kaj će to meni, da.
Prvo i osnovno odi doktoru i obavi preglede, noge nisu zajebancija. Nekaj slično mi se sad događa na koljenu, al ne drastično. Mirovanje, hladni oblog, Deep Relif i smanjenje opterecivanja koljena u vježbama. Koristit steznike za koljena prilikom vježbanja i obraćat pozornost na koljeno kako se "ponaša".